安眠する為に何が大切なのか。 一時期、不眠症気味になりかけた時、真剣に考え、ネットの海に潜り込んで調べまわった。 その時にたどり着いたのは、寝る時の服装。 それまで「Tシャツ+パンツ」という定番スタイルだった私は、着心地の良いパジャマがとても魅…

去年から今年の頭にかけて、遠征という名の旅行に沢山行っていた。 1月に福岡 4月に沼津 7月に福岡 9月に札幌に行くはずがなくなり、10月に再度沼津 12月にも沼津 1月に金沢と旭川 2月に大阪と沼津 どこも楽しかったし、料理がべらぼうに美味しかった。 沼津…